カレーの作り方

カレーは大好きな食べ物のひとつです。

野菜は電子レンジでチンして下ごしらえする方が、
時間も短縮できるし電気代も抑えられるので、個人的に好きです。

ついつい食べ過ぎてしまうのに注意する必要があります。
塩分、コレステロールなど、若い時には気にならなかったものが
この年になるとだんだん気になり始めます。

だから、油はいつもカロリーハーフを使っています。
でも、マヨネーズはやっぱハーフはダメですよね。



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